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Kölsche Lia hat es schon wieder getan – Gold!

Kulmbach | And the Winner is…

Lia Liebing! Die Kölnerin hat sich am Samstag in Kulmbach ihren großen Traum erfüllt: 3 Universe – und 3 Weltmeister-Titel!

„Es ist verrückt, weil ich diese Vision vor meinem inneren Auge hatte und es genauso eingetroffen ist“, sagt sie koelnundmehr überglücklich nach dem furiosen Wettkampf bei der internationalen Fitness- und Bodybuilding-Weltmeisterschaft.

Diesmal ging die Rodenkircherin als Favoritin auf die Bühne: „Diesen Druck habe ich wirklich unterschätzt.
Neben Kamerateam und über 30 Personen, die nur für mich zum Zuschauen gekommen sind, war es für mich eine große Herausforderung konzentriert zu bleiben“, sagt sie.

Wie war der Ablauf vor der Show? Lassen wir sie im Taumel selbst erzählen. . .

Lia: „Am 14.11. war es so weit, der Wettkampftag hat für mich um 9 Uhr mit meinem Frühstück (Reispudding, Banane und Nüssen) gestartet. Dann kam die letzte Farbschicht drauf und Punkt 12 interviewte mich darüber, warum dies mein letzter Wettkampf sei.

Fünf Jahre Diät ohne Pause

Dabei wurde ich richtig emotional, weil mir bewusst wurde, wie ein Lebensabschnitt von 5 Wettkampfjahren in Folge zu Ende ging. 5 Jahre Diät ohne wirklich eine Pause zu machen. Das ganze Jahr ein Körperfettgehalt zwischen 8-12%.

Nebenbei meine Selbstständigkeit aufgebaut, meinen sicheren Job im Maschinenbau gekündigt, um Remote von überall aus der Welt arbeiten zu können.

Ich war an einem Punkt angekommen, an dem ich deutlich gespürt habe: Jetzt ist es an der Zeit für einen neuen Lebensabschnitt, aber erstmal wollte ich natürlich diesen Titel holen.“

Und weiter: „Um 14 Uhr ging es dann zur Wettkampf Location. Mein Auftritt war für 16:45 Uhr geplant. Bewusst entschied ich mich erst kurz vorher dorthin zu fahren, um vorher so viel Ruhe wie möglich zu haben.

Backstage habe ich nochmal mein Make-Up aufgefrischt, mich mit Kurzhanteln aufgepumpt und traditionell 50g Schokolade und 2g Salz kurz vor meinem Auftritt gegessen.

Dann kam der große Moment 60 Sekunden Einzelpräsentation und danach noch 15 Minuten im Posing Vergleich mit den anderen Profi Bikini Athletinnen von der ganzen Welt.

Ich habe mich großartig gefühlt und aus dem Publikum meinen Papa, meinen Freund, meine Freunde und Kundinnen meinen Namen rufen gehört.

Als dann bei der Siegerehrung mein Name für den 1. Platz genannt wurde, konnte ich mein Glück kaum in Worte fassen. Zum ersten Mal liefen mir auf der Bühne so richtig die Tränen raus.

Diese Last, die auf einmal von meinen Schultern gefallen ist, war unbeschreiblich schön. Alle kamen zu mir haben mich umarmt, gejubelt, es war wie im Film und der schönste Abschluss meiner Karriere den ich mir vorstellen konnte.“

Zusatz-Schmankerl: Liebing erhielt sogar noch eine besondere Ehrung von Präsidenten Graeme Lancefield, für die auch ihr Vater auf die Bühne eigens gerufen wurde.

Und nun beginnt ein neuer Abschnitt. Herzlichen Glückwunsch!

Markus Krücken
Über den AutorMarkus Krücken

Markus Krücken ist Chefredakteur von Kölnundmehr.de und berichtet über Stadtpolitik, Karneval, Wirtschaft, Gastro, Sport, Kultur und gesellschaftliche Entwicklungen in Köln. Er verfügt über langjährige Erfahrung im lokalen und überregionalen Journalismus sowie im Ausland (Kärnten) und legt besonderen Wert auf unabhängige Recherche und bürgernahe Berichterstattung. Als Autor für Express, Ksta, Kicker, RP, Krone, Kleine Zeitung und MeinBezirk gestaltet der Gründer des erfolgreichen Köln-Talks Loss mer schwade den digitalen Wandel seit jeher am Puls der Zeit mit.